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Espaço Natural Fit

Rua Irineu Ferlin, 161 - Sala 159

(054) 3342-6157



Sanduíche de Presunto

Pão branco ou integral, presunto magro, queijo prato, alface, tomate, cenoura, beterraba e molho especial.

Sanduíche de Peito de Peru

Pão branco ou integral, peito de peru, queijo cottage, alface, tomate, pepino, cenoura e molho especial.

Sanduíche de Frango

Pão branco ou integral, frango desfiado, ricota, pepino, alface, tomate e molho especial.

Sanduíche de Atum

Pão branco ou integral, atum, queijo prato, alface, tomate, cenoura e molho especial.

Salada com Atum

Atum, mix de folhas, tomate cereja, cenoura ralada, pepino, ovo cozido, brócolis e croutons.
Acompanhamentos: molhos/arroz branco ou integral/feijão.

Salada com Frango

Filé de frango grelhado, mix de folhas, tomate, brócolis, ricota, cenoura, beterraba, e ovo cozido.
Acompanhamentos: molhos/arroz branco ou integral/feijão.

Salada com Filé Mignon

Filé mignon grelhado, mix de folhas, tomate, pepino, ovo cozido, cenoura, croutons e brócolis.
Acompanhamentos: molhos/arroz branco ou integral/feijão.

Salada com Salmão

Filé de salmão grelhado, mix de folhas, cenoura, beterraba, palmito, pimente biquinho, tomate e brócolis.
Acompanhamentos: molhos/arroz branco ou integral/feijão.

Omelete da Casa

Ovos, peito de peru ligth, ricota, tomate. Acompanha saladinha mix (alface, tomate e cenoura ralada).

Omelete de Frango

Ovos, tiras de frango grelhado, tomate. Acompanha saladinha mix (alface, tomate e cenoura ralada).

Omelete de Filé

Ovos, tiras de filé mignon grelhado, tomate. Acompanha saladinha mix (alface, tomate e cenoura ralada).

Panquecas/Brownie

Panqueca Charge Fit
Frango Cremoso
Brigadeiro Fit
Brownie de Chocolate Fit

 

 

Monte sua Salada! (todas tem como base mix de folhas)

 

Escolha uma proteína (200g)

Atum
Filé de Frango
Filé Mignon
Salmão

Escolha até cinco itens

Tomate
Tomate Cereja
Abacaxi
Brócolis
Pepino
Cebola
Pimentão Verde
Manga
Milho
Cenoura Ralada
Beterraba Ralada
Azeitonas Verdes
Morango
Ovo Cozido
Uvas Passas Castanha de Caju
Croutons
Champignon
Tomate Seco
Palmito
Gergelim
Chia

Escolha dois acompanhamentos

Arroz Branco
Arroz Integral
Ricota
Feijão
Batata Doce

Escolha um molho para acompanhar

Mostarda e Mel
Especial da Casa
Rosé
Ranch